蛇果减肥还是苹果减肥

答：

蛇果属于苹果的一种，很多营养成分都是相似的，蛇果比一般的苹果更甘甜，含有糖分更多，只是水果的糖分一般都是比较好，消化利用的，所以作为水果，蛇果能起到促进减肥的作用，晚餐的时候，是可以用蛇果来代替晚饭的，蛇果属于高纤维低热量对于减肥很有帮助。

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