如何防止晚上尿涨遗精

答：

这种情况睡前不要喝太多的水，另外睡前可以排尿，可以排空膀胱内的尿液，一般可以防止出现尿胀。另外出现频繁遗精的话，也可见于肾虚等引起，遗精频繁很多人是因为劳累，锻炼过度，身体透支，或者有手淫或者看片习惯导致的，或者戒掉手淫看片习惯过程中导致的，手淫看片时大脑已经习惯产生了反射弧。

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