Ta老师题库
减肥吃的鸡胸肉怎么煮
16 查阅
问题详情：
我最近长胖的特别多，所以一直决定减肥。我一个朋友说吃鸡胸脯肉可以促进减肥，他以前减肥的时候医生就让吃鸡胸脯肉。减肥鸡胸脯肉怎么做好吃？
答：
鸡胸脯肉是减肥的一种比较推崇的食物，因为这个食物本身热量比较低，但它却属于肉制品，含有大量的纤维素蛋白质和氨基酸。鸡胸脯肉使用的时候要是用水煮或者清蒸，这样的方式不沾油，才可以有助于减肥。不可以使用油炸进行食用，这样就提高了鸡胸脯肉的热量。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。