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吃枣会不会发胖呢
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问题详情：
我在减肥，每天把晚餐饭量减一半，靠这个办法已经减了十几斤了，每天到深夜睡觉前就吃两个红枣来缓解饿，红枣吃多了肚子胀，这样会不会发胖？
答：
红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若想藉由食物来补血，长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。