吃哪种蜂蜜养胃呢

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最近一段时间朋友的胃总是不太好,听人说吃蜂蜜可以帮助养胃,但是以前不了解这些,请问是哪一种蜂蜜能对养胃有好处呢?

答:

想要养胃的话平时可以经常吃一些桂花蜜,因为桂花蜜中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素能帮助很好地起到养胃的作用,而且桂花蜜是属于比较热性的食物,平时多吃一些可以不用伤胃,这样对调理身体也是非常有好处的,在冲泡蜂蜜的过程中要注意不能用热水,因为热水很有可能会破坏蜂蜜中的营养,这样喝下去的蜂蜜就不会有营养了,所以建议最好是用温水。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科