用蜂蜜养胃最适合在什么时候喝

答：

养胃在晚上喝蜂蜜水喝比较好，中医有句话，朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是，每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是，早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

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