饿是因为正在瘦吗

答：

减肥有助于身体健康，保持正常的体重是健康的保证，经常保持饥饿感，有助于营养物质的消耗，是可以减轻体重的，也是经常大家说的饮食控制，还需增加运动量，增加脂肪的燃烧。在专业指导下，进行合理节食运动，减轻体重。多吃蔬果类，多吃易消化的食物，对于缓解肥胖是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。