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一星期不吃晚饭能瘦几斤
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问题详情：
我的同事最近正在减肥，她每天晚上都不吃饭，他说晚上吃饭会长胖的，现在都快一周了，我想问一下一周不吃晚饭能瘦多少斤呢？
答：
一周不吃晚饭瘦多少斤需要因人而异，不过引起体重增长的原因是很多的，虽然不吃晚饭可以达到减肥的目的，不过还是应该选择健康的减肥方法，比如运动减肥，可以游泳跑步这样效果比较好，不建议选择节食减肥，这样反弹比较快，而且不利于身体健康，会导致营养不良，严重的话还会导致厌食症。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。