Ta老师题库
吃辣会不会变瘦呢
13 查阅
问题详情：
上网的时候突然发现有很多人说晚上吃辣椒可以瘦下来。感觉这种方法好像也有道理。但是身边这样尝试的人却没有，所以想在这里咨询一下，晚上吃辣椒是真的可以减肥吗？
答：
用辣椒减肥是不科学的。首先，人们不会吃太多辣椒，而辣椒本身含有过多的热量，所以吃辣椒减肥相当于空腹。其次，辣椒含有许多辛辣元素，如一些植物活性物质。有些人不能容忍他们。认真的人会觉得醉。建议在营养师或内分泌临床医生的指导下，想要减肥的患者以均衡的饮食为前提，配合运动来帮助减轻体重。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。