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每天吃一把花生有什么好处
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问题详情：
我今年32岁了，平时的时候也没有别的爱好，就是特别的喜欢吃花生，所以现在呢，就想请问一下，这个经常吃花生有什么好处啊？
答：
目前主要是一个关于花生使用的相关问题，发生的话主要是一个脂肪含量比较多，如果正常摄入的话是不会对身体有什么影响的。主要的好处就是促进机体的蛋白质以及相关营养元素的摄入，如果摄入过量的话，就可能造成一个脂肪摄入过多，这就是一个坏处。每天吃适量生花生没有影响的。可以补充人体蛋白质。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。