生花生吃几粒养胃

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我的胃本身就不是太好像平时一些酸的凉的都不敢吃,一旦吃了之后胃疼的根本就受不了,而且说饿就必须得吃饭,一个朋友跟我说可以多吃花生,他有养胃的效果,什么时间吃花生最好呢?

答:

慢性胃炎患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡,有溃疡的病人在天气变得寒冷时尤应注意起居饮食的规律,工作适度,精神放松,饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物,如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜,忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物,也勿过饥、过饱。胃是否健康与精神因素有很大关系。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科