黑米花生的功效是什么

答：

黑米有祛湿的作用，黑米中的膳食纤维含量十分丰富，黑米花生在维持人体生长发育，身体免疫力，心脑血管保健等方面发挥着非同寻常的作用。具有防癌，保肝，保护心肌健康，预防心脑血管疾病，增强人体免疫力，清除人体多余脂肪，抗氧化，延缓衰老等功效。特别是红皮花生具有补血的功效。

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