红豆黄豆花生豆浆的功效

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这段时间我一直都是在家里自己做早餐的,我在网上看到了可以用黄豆花生红枣来做豆浆,红豆黄豆花生豆浆的功效是什么?

答:

黄豆花生红枣豆浆的功效比较多,豆浆有利于贫血病人的调养,比牛奶效果更好,以喝热豆浆的方式来补充植物蛋白,能够使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并缓解更年期症状,黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇,保持血管软化,黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科