大米花生米糊的功效
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问题详情:
我肠胃不好,奶奶有时候会煮一点大米花生糊给我喝,大米花生米糊的功效是什么?
答:
花生含脂肪,蛋白质都比较好还补血,大米营养也不错,每天喝一杯,健康又养生。花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。不过不要过量,还有过期的或者质量有问题的,比如潮湿了,就不能。
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