跟女孩说自己遗精好吗

答：

这是正常的反应，没有必要过于担心的，成年男性如果长时间没有性生活，偶尔出现已经是正常的生理现象。但是如果经常遗精就是不正常的，从中医的角度来说是肾虚的表现。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，不要接触不健康的东西，性生活不可过度，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。