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大人缺微量元素怎么补
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问题详情：
我患上了白癜风，白癜风是不是身体缺少什么微量元素，我听我那个好友说是缺锌导致的，这样的说法对，目前一般情况，面积不大，颜色也不是太白，身体缺少微量元素怎么补充？
答：
多吃富含微量元素的食品，就有补充微量元素的作用。其中牛奶，瘦肉，坚果，动物肝脏和海带等食品，都属于富含微量元素的食品。不过不同的食品中，含有的微量元素还有一定差异，比如牛奶中除了铁外的，其他微量元素比较丰富，如果是缺铁，不能通过牛奶补充的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。