流产后缩阴动作怎么做

答：

女性在小产以后，身体需要有一段时间方才能完全恢复，可以在小产一个月以后再实施缩阴活动。此外阴道松弛轻度是可以自行锻练彻底恢复，平时的话可以在小便的过程中,有意识地摒住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再专心排尿.如此反反复复,经过一段时间的煅练后,可以大幅提高阴道周围肌肉的张力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。