月子鸡怎么做有营养

答：

做月子吃鸡食谱食材鸡肉500克、广禾堂月乃汤（或饮用水）700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜25克（或广禾堂黑麻姜油15毫升）做法1.鸡洗净切块。2.热锅后倒入黑麻油，以文火把姜爆成金黄色（或直接倒入黑麻姜油）。3.转大火，放入鸡块快炒至表皮呈金黄色，转中火翻炒至七分熟。4.加入月乃汤（或饮用水）一起炖煮，待鸡块熟烂后加盐调味，趁热享用。

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