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胶原蛋白哪种好吸收好
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问题详情：
想补充胶原蛋白，听说过了25皮肤就会加速衰老，但是看了很多广告，不知道哪种是安全有效的，想请问应该怎么补，买哪种胶原蛋白科学安全？
答：
补充脸部的胶原蛋白，可以采用花晴谊胶原蛋白，另外饮食补充至关重要。您可以从食物中摄取胶原蛋白，例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白，保持良好的生活习惯，尽量减少电脑和手机的使用，这样就可以减少胶原蛋白的流失。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。