胶原蛋白肽粉好还是胶原蛋白液好

答：

分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。胶原蛋白肽的吸收率能够达到百分之90以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白对比来说，功效更好。

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