蚕豆能不能减肥呢

答：

首先来说要知晓吃蚕豆绝不会节食而且蚕豆所含许多油份，有利于节食，节食建议最好是压制饮食增强运动量，饮食少吃辛辣刺激油腻甜食。日常生活中要均衡补充身体营养，多做个许多有氧运动来锻炼身体，并且要始终保持愉快的心情，增强体质。期望我的解释能帮助到你!

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。