大枣和桃子可以一起吃吗

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我最近不知道是怎么回事,好像是有点气血不足的情况,我妈妈就让我每天的时候吃一些的红枣和核桃,请问枣和核桃能一起吃吗?

答:

红枣和桃子没什么禁忌的!~但是东西吃太多总也不好,适量的一个桃子,3、4枚红枣是不会有什么问题的,红枣最好餐前吃。红枣有“天然维生素C丸”之美称,空腹时摄入维生素C,吸收效果最好。需要提醒的是,过多食用红枣可能会引起胃酸过多和腹胀,消化不良者应少量食用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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