板栗和大枣能一起煮吗

答：

红枣可以和板栗一起吃。可以做成红枣板栗炖鸡。功效：补气养血：红枣可以促进人体造血，板栗炖鸡中加入红枣具有补气养血、促进血液循环的作用，适合气血虚弱的人群食用。美容养颜：红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，这两种物质可以促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，有一定的美白作用，在板栗炖鸡中加入红枣可以时使皮肤气色变得更好，具有一定的美容功效，适合长期对着电脑辐射、气色不佳的人群食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。