紫薯绿豆可以一起煮吗

答：

你好，这是个可以的，紫红薯可绿豆放在一起是有营养的，平时要注意营养均衡，不要偏食，多吃水果蔬菜。绿豆：清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

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