患有腰椎间盘突出要怎么办

答：

由以上你所说的，应该是腰椎间盘突出症。轻者堪用保守疗法，严重时要开刀手术。要挂脊柱外科加强锻炼增加腰部肌肉。防止进退有度注意休息。确保充分的深度睡眠，适当控制体重。注意防寒。始终保持积极乐观的心态。相对于这种疾病，患者朋友们除了必要治疗外，也应该注重自己生活方面的护理，保证良好的生活作息，这样才能尽快的战胜疾病哦。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。