吃玉米花会发胖吗

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我最近一个星期经常买玉米花来吃,因为每次和男朋友去看电影,我们就会买一包玉米花,看完电影,一大包玉米花就吃完了,我很担心这个吃多了会长胖,吃玉米花会发胖吗?

答:

玉米花是很不错的休闲小吃,和巧克力,糖果,果冻,饼干,牛肉干这些小吃相比,玉米花属于低脂肪,粗纤维食品,不容易长胖,但如果长期大量吃,而且很少运动的话,长胖也是有可能的。建议你不要长期吃玉米花,会引起铅中毒的,其实吃任何一种食物都会长肉的,最主要是你要坚持锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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