山药可以和玉米一起吃吗

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中午,妈妈买回来了山药和玉米,准备做一道美食,可是突然问我,上药和玉米能不能一起吃。

答:

你好,是可以一起吃的,玉米和山药是我们日常生活中常见的两种食物,而且这两种食物吃的方式也是多种多样,不仅美味,而且营养价值也非常的丰富,玉米和山药中所含的营养物质非常的相似,两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处,还能更加充分的为我们的身体补充到所需的营养物质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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