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什么蔬菜有蛋白质
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问题详情：
医生你好，我现在怀孕已经两个多月了，肚子里的宝宝现在对于我来说是最重要的，听朋友说怀孕期间要多吃一些蛋白质丰富的食物，想问一下什么蔬菜含蛋白质含量比较高呢？
答：
你好，很高兴为你解答。孕妇大部分营养可以从食物中摄取。除了铁剂以外。注重饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃鱼蛋奶有利于蛋白质的吸收。蔬菜里面一般含维生素多。蛋白质一部分在动物性食物或者植物性蛋白如豆类等等。定期孕检，完善检查，做到有情况早发现。劳逸结合，祝您健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。