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西兰花含蛋白质吗
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问题详情：
我特别喜欢吃西兰花，今天买了些做西兰花炒虾仁，我想知道西兰花有没有蛋白质？
答：
西兰花富含植物蛋白，高蛋白植物蛋白也是蛋白！蛋白质对健身人群的重要性相信不用食悟妹妹再强调了，西兰花是少有的高蛋白蔬菜，是非常不错的植物蛋白来源，每百克西兰花含蛋白质4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍，现在好多抗生素，主要是头孢的四代和一些抗菌肽的。
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