正常泡脚多少分钟最佳

答：

像这样的情况是属于正常的表现的泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随着热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火.另外血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用.所以我建议朋友们忙碌了一天后,一定要花上半个小时的时间给身体放松,调节.不要小看这半个小时,只要天天坚持,仅泡脚这一项保健方法就能使你多活很多年注意是需要在身体出汗多时是需要多喝热水补充水分的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。