百香果白天吃还是晚上吃比较好

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女友前段时间买了一箱百香果,通过朋友买的,说是果园现摘的很新鲜,然后她就把果肉掏出来,放在瓶子里,说让我每天晚上吃,我怕对身体有影响,请问晚上可以吃百香果吗?

答:

你可以在这个时候吃,但是你应该在饭后间隔吃,最好是一两个小时后。你可以喝一杯百香果制成的果汁,并加入一些蜂蜜。它不仅能美容,还能通便通便。这是女性的好食物。一般来说,建议在白天吃水果,这样吸收的营养会更好。晚上吃水果很容易造成胃肠负担,这会导致腹痛、胀气等症状严重。因此,应该每天注意它。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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