海带韭菜可以一起吃吗

答：

韭菜和海带可以一起吃，韭菜和海带的搭配是天然的结合，不仅营养价值高，而且还能容易帮助消化。韭菜的味道是可以提味的，可以去掉海带当中的腥味，海带中含有碳水化合物和氨基酸。同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质。也是可以经常食用的。所以这两种食物放在一起吃的话，也是会有很高的营养价值的，而且还能够预防一些身体疾病。

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