痛经晒太阳有用吗

答：

每天适当的阳光对身体有益。在阳光的同时，它还可以放松心情，减轻工作压力，吸收维生素D，促进钙的合成。意见建议：月经期间适当的日照可以帮助增强免疫力，而维生素D也可以帮助钙的吸收。考虑到你的情况，你可以在月经期间晒太阳，这不会导致不孕和其他影响，注意在月经期间禁止感冒，如用冷水洗脚，喝冷水等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。