为什么我的体重每天都在增加

答：

体重一直增强的原因有：1、不健康的饮食方式：吃的多而且吃的不健康，摄取过多高热量食品，吃完饭又吃大量零食，吃得过多不但有利于身体健康，而且会使身体更容易发胖，体重也就越来越重了；2、缺少活动：吃得多又不经常举办户外运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着；夏天又时刻享用空调，身体内的热量就消耗得更少了，久而久之就越来越重了；3、睡眠不足：由于生活节奏的放慢，长期睡眠不足，减低血液中的一种叫拉普丁蛋白的含量，这种蛋白有抑止食欲的效用，大脑推测不出饱足感就会暴饮暴食；

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。