月子吃红薯好吗？

答：

在月子里是可以适量吃红薯的。因为在产后活动量少，饮食比较单一，容易发生便秘的情况。红薯能够补脾益气，润肠通便，因为红薯中含有丰富的钙镁磷等矿物元素和亚油酸，还能有效预防乳腺癌和结肠癌的发生。但是在产后如果有胀气的情况下，最好不要吃红薯，可以在排气排便都正常的情况下，身体已经逐渐恢复的情况下吃红薯，也不要多吃红薯，红薯吃多了也会影响消化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。