坐月子吃生姜回奶吗

答：

生姜可以在分娩时食用，这不会导致乳汁回流。生姜富含维生素，母姜可以补充能量，保持活力，减少生产引起的疲劳，抑制疼痛。要注意休息，不要太累，饮食要注意营养，均衡摄入，不要吃生冷辛辣刺激的食物平时，只要你多注意保持好心情，多喝鲫鱼汤和猪蹄汤来帮助挤奶，多注意保暖，不要感冒，避免感冒

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。