多吃芝麻可以生发黑发吗

答：

黑芝麻具有补肾益精、润肠通便的功效。因为肾控制骨髓，所以它很发达。因此，肾虚会导致头发变白和脱发等疾病。经常使用黑芝麻和其他补肾药物可以治疗脱发。尤其是黑芝麻，可用于食疗，经常食用。黑芝麻被广泛食用，可以油炸制成芝麻盐和芝麻酱，或者在其他面食中蒸。你也可以炒黑芝麻，然后磨成粉末，用开水冲服，等等。也有很多吃它的方法。

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