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百香果通便效果好吗
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问题详情：
一到秋天的时候我就特别容易出现便秘，这种情况我也不知道是什么原因导致的。但是我想要了解一下，如果只百香果的情况下可以预防便秘的这种情况吗？
答：
百香果有一定的通便作用，但如果你想用百香果彻底治疗便秘，这种效果不是特别理想。如果你想预防便秘，你需要注意饮食。你必须小心不要吃太辣的食物，因为太辣的食物容易导致便秘，你必须注意均衡的营养，不要总是吃含有太多油的食物。建议每天只要吃一两个就可以了。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。