晚上吃玉米棒会发胖吗

答：

晚上吃玉米不会导致体重增加。玉米富含粗纤维和矿物质。经常消费有益健康。玉米富含粗纤维，食用后容易感到饱，有利于减肥。减肥期间患者应注意合理的营养饮食，多吃蔬菜水果，不要吃油腻食物和辛辣食物，建议患者不要吃高胆固醇食物，应适当锻炼，增加运动，增加体内脂肪燃烧，有利于减肥

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