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牛奶回奶还是下奶
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问题详情：
我生完孩子有五天了，可奶水还没有下来，下奶的方法用了很多种也都不管用，很让人着急，听人说地瓜可以下奶，也有的说地瓜是回奶的，请问地瓜到底是回奶还是下奶啊？
答：
地瓜属于下奶食物，但不要吃太多红薯，因为吃太多红薯会导致腹泻。因此，母乳喂养的母亲应该特别注意不要一次吃得太多，只要适当地吃一些。如果想要下奶可以多喝汤，多喝汤来促进泌乳。许多哺乳母亲都知道这一点。常见的奶汤包括山药鸡汤、花生炖猪蹄和花生鲫鱼汤。哺乳期间，除了喝更多的汤和水，产妇还应该吃更多的肉来补充身体所需的营养。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。