小孩不吃蔬菜怎么办吃什么补充维生素

答：

你好，根据你的描述，一般新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素，平时的生活中，一定要多吃新鲜的蔬菜水果就可以补充。含维生素比较高的食物有青椒，菜花，菠菜，白菜，柑橘、。猕猴桃，油菜，西红柿，苹果，草莓，豆角，苦瓜，韭菜等。多带孩子出去晒太阳。

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