腰椎间盘骨质增生要注意些什么？

答：

这种情况首先考虑腰椎间盘突出或者腰肌劳损。建议你做核磁共振或ct看一看。平时注意歇息，不要操劳。少弯身不搬重东西，睡硬板床锻练腰背肌。可以冷敷理疗推拿针灸贴膏药。效果不好，间盘薄弱，考虑手术治疗。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。