得了腰椎间盘突出症腰椎骨质增生怎么办好

答：

腰椎颈椎增生并算不上病，只是生理性的退变。也就是每个人都会有，就象人长白头发一样自然。如果你腰部疼痛，最有可能是一般性的劳损，如果颈部疼痛有可能是颈椎病等，和这个纤维化并没有直接的关系。如果平时活动量较大，或者姿势固定太久，那么增加运动，注意歇息，局部做理疗，推拿，冷敷等，可以服食对症药物，一般都可以转好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。