猕猴桃可以连皮一起吃吗

答：

猕猴桃皮可以吃!神奇功效赛果肉。猕猴桃口感独特，营养价值非常高，倍受大众偏爱。另外，猕猴桃还具备极佳的医学功效。每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮，就可以将深度睡眠品质大幅提高百分之四十。猕猴桃皮中所含丰富的钙、镁及维生素C，有利于神经传导物质的生成与传达，此外，猕猴桃皮还所含其它水果中极为少见的钙质，具备稳定情绪及抑止交感神经的效用。

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