香菇能和菠菜一起吃吗

答：

香菇和菠菜没禁术，可以一同吃。香菇的禁术：香菇+驴肉=易引来腹痛、恶心呕吐香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。香菇+河蟹=易引来结石症状。香菇所含维生素D，河蟹也含有维生素D，两者一同食用，会使人体中的维生素D含量过高，引发钙质增强，长期食用易引来结石症状。香菇+番茄=摧毁类胡萝卜素，减低营养价值。

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