大吃一顿后体重几天可以恢复

答：

节食节食不靠谱，最已经开始你正常吃的饭菜能消化身体基本消耗，节食后营养摄取还不够，对身体有危害的。而且，你节食后又瞬间松开了吃，胃会受不了，应当要慢慢彻底恢复到正常饮食。 最后，患者日常要惯良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力，防止病情病发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。