贫血的人吃什么补血较快

答：

贫血的患者平时可以多吃含有铁元素的食物，比如说蛋黄、瘦肉、动物内脏、鱼、虾、菠菜等，能增进铁的炼化，大幅提高缓解功能。除此之外，患者还可以多吃含有维生素的水果蔬菜，能增进体内铁的生成与炼化，改正贫血。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。