护肤要在泡脚前还是后?

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问题详情:

女,30岁,天冷了,平时体质比较不好,老感觉手脚凉,听说泡脚可以改善,现在想知道护肤要在泡脚前还是后?

答:

看您的习惯就好,并不需要有前后之分,这个问题没什么定论。中医学相信,脚底是各经络起止的汇集处,排列着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的照射区,分别一一对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活泛,稳定血液循环的效用。水温压制在40℃左右,以舒适不烫为宜,侵泡5分钟时间。双手食指、中指、无名指三指推拿双脚涌泉穴各1分钟时间,再推拿两脚脚趾间隙半分钟左右。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科