8小时减肥法会反弹吗

答：

8亲爱的咨询者您好，小时节食只要持继下去就绝不会再次出现反冲的现象，8小时节食是一种安全健康有效的节食方法，这种节食方法相对来说是比较简单的，就是每天的三餐,需要有聚集在8小时内摆平，在8小时之内想吃什么都可以，但是8小时之外最好是防止吃许多食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。