吃红心柚能减肥吗

答：

柚子所含热量极低，所以吃柚子绝不会增强热量，因而绝不会让你长胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加快脂肪燃烧。另外，柚子所含的纤维含量多，踏入胃肠道后遇水再次发生膨胀起来，所以容易让人产生饱腹感，增加排便量，有利于节食。柚子无疑是非常适合节食人士食用的水果。

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